Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1904 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 87.05g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сыр Творожный Сливочный Крем Чиз, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Царь Хлеб Хлеб Веганский, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Курочка с грибами и йогуртом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Тушеная, Агрокомплекс Сыр Творожный Сливочный Крем Чиз, Царь Хлеб Хлеб Веганский. Snacks/Other: Белый Хлеб, Каневской Колбаса Докторская, Пиво. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|