Wendy Cristina's Journal, 23 Nov 20

boa tarde, alguém ai no jejum intermitente? acabei de abrir minha janela de 18 horas, mais alguem?

View Diet Calendar, 23 November 2020:
450 kcal Fat: 5.39g | Prot: 38.25g | Carbs: 61.13g.   Lunch: Natural Tea Chá de Hibisco, Batata Inglesa Cozida, Beterrabas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Elegê Iogurte de Morango. more...
2827 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 12 minutes, Treadmill - 40 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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