Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 58.29g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри. Lunch: Snickers Сникерс Пломбир , Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Президент Сыр. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manisha134kom's Weight History
|