Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 64.14g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Марусино Детсво Молоко, Банан, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо. Lunch: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Победа Горький Шоколад без Сахара , Зеленый Чай, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Хохланд Творожный Сыр, Марусино Детсво Молоко, Яйцо. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Марусино Детсво Молоко, Яйцо. Snacks/Other: F25 LIGHT Изотоник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova230703's Weight History
|