Pão de aveia super gostoso, fácil e nutritivo . Ingredientes: 3 colheres de sopa de farelo de aveia 1 col de sopa de azeite 1 col de sopa de água gelada 1 ovo inteiro Sal a gosto. . Preparo: Misture tudo e leve na sanduicheira e recheie ao seu gosto.
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 98.51g | Carbs: 49.16g.
Breakfast: Subway Tomate, Tirolez Queijo Minas Padrão, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aveia, Flocos, Crua. Lunch: Batata Doce, Cozida, Peito de Frango. Dinner: Peito de Frango, Alface, Americana, Crua. Snacks/Other: Morango, Cru, Molico Leite Desnatado em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taty8706's Weight History
|