Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
76 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2006 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 161.25g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Вкуссвилл Десерт Веган Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Окей Спаржа, Вкуссвилл Колбаса Куриная Запечённая Правильное Питание, Окей Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Сыр Грюнбергер, SPAR Картофель Жареный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Азбука Вкуса Голубика, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Эклер Ванильный. Snacks/Other: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Вкуссвилл Колбаса Сыровяленная Полусухая Салями Трюфель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proydakov's Weight History
|