Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 102.62g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Злагода Пряжена Сметана 10%, Морковь, Запеканка Творожная 0%, Яйцо Куриное, Паштет Переносеый, Кулиничи Хліб Житній Край. Lunch: Селянське Молоко 1,5%. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Бри, Своя Линия Мармелад Дольки, Помидоры, Sabelli Буррата, Винегрет, Капуста Тушеная с Грибами, Телятина Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|