Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1986 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 98.71g | Carbs: 278.31g.
Breakfast: Красная Цена Абрикос Сушёный, Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Гречневые, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Баклажаны Тушеные, Морской Коктейль. Snacks/Other: Апельсин, Лэнд Тыква Запечёная, Айва. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|