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Solo vengo a desahogarme la verdad porque lo necesito. Llevo días fallandome a mi misma y a mi propio pensamiento, no quiero ser hipocondríaca y espero que sea unos días malos. Quiero recalcar lo de los días malos, como entrenamiento voy bien no he fallado, pero a la hora de alimentación está semana está siendo destructiva para mi mente. El exceso de azúcar y de hidratos es una pasada, y llevo días así. Que si dulce de leche con galletas o rodajas de pan, que si hoy chetos... En el desayuno, comida y cena bien pero la merienda y luego la noche que me Dan antojos de dulce... Mal muy mal, lo peor es que yo dependo económicamente de mi madre. Que ella se preocupa cuando le pido ciertos alimentos, como las gelatinas, o pan integral... Ella tiene una mente muy anticuada, muy cerrada. No puedo ir al gimnasio por eso mismo, y también por eso entreno en casa y me parece que todo lo hago mal. Como me recupero yo de estos días tan excesivos? Es que encima lo que pasará que llevaré 1 semana y diré venga va hoy no pasa nada... Y si pasa, necesito bajar de %graso y así no voy a ninguna parte. Necesito sacarlo, necesito sacarlo para poder coger fuerza y ir hacia mi meta. Las metas no son caminos rectos y por favor si alguien está pasando por algo parecido a lo mío o le ha pasado no vendría mal algún consejo o apoyo mutuo! ❤️❤️❤️ Posdata para todos aquellos que sigo y siempre me leen sois geniales y ejemplos a seguir muchos, con todo! 🥰
View Diet Calendar, 22 November 2020:
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1874 kcal
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Fat: 79.31g | Prot: 122.66g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Peras, Président Leche Entera, Manzana, Café, Plátano. Lunch: Pimienta o Salsa Picante, Bollo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates, Auchan Queso Taquitos. Dinner: Bollo, Pollo Asado, Huevo Cocido, Manzana, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Auchan Queso Taquitos. Snacks/Other: Facundo Pipas, Doritos Bits, Pan Blanco. more...
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