Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 42.71g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Кофе, Пицца Пепперони (36 см), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морковь. Lunch: Владхлеб Блинный Торт, Чай с Лимоном. Dinner: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Меридиан Нерка Слабосоленая, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|