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View Diet Calendar, 21 November 2020:
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1036 kcal
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Fat: 25.51g | Prot: 34.28g | Carbs: 182.97g.
Breakfast: Pan Integral, Alverjas Cocidas (Frescas), Papa Cocida. Lunch: Tomates, Pan Integral, Papa Cocida, Alverjas Cocidas (Frescas). Dinner: Alverjas Cocidas (Frescas), Pan Integral. Snacks/Other: Gloria Actiavena. more...
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2960 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 19 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 16 minutes, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...
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 Comments
Alto en azúcar, mejor evítalo.
21 Nov 20 by member: Josabet Bazan Franco
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tiene caaantidad de azúcar esa leche :(
21 Nov 20 by member: anaramosra21
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si gracias por lo comentario, esa leche sólo tomó medio vaso diario, ya que es solo es para calmar las ganas de comer algo dulce.
22 Nov 20 by member: Angelgonzalez.
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mejor come gelatina😅 , bolitas kiwicha ,yougurd o te con miel
pero Ami más me gusta el yougurd ya que da la sensación de llenura y que diga 0 azúcar
ya que yougurd con azúcar es un más procesado
30 Nov 20 by member: carry12e4
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ah y claro si quieres más azúcarado le puedes hecha algarrobo o miel es depende de gustos es más saludable y baja más rápido
30 Nov 20 by member: carry12e4
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existe algo milagroso que se llama Stevia, bueno si te acostumbras al sabor, también puedes tratar con sucralosa pero Stevia 1000 veces mejor
01 Dec 20 by member: Alxslsh
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el yogurt es lo máximo con algo de granola o las legendarias bolikiwicha
03 Dec 20 by member: kiwixstudios
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