Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 37.26g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Финик, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate14021983's Weight History
|