Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 112.75g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РапунцельШи's Weight History
|