Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 45.22g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Чай, Mirel Пирожное Муравейник, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|