Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 31.73g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Беларусь Сыр Король Эдвард, Чай с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Dinner: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Конфета, Беларусь Сыр Король Эдвард, Винегрет, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ого Хрустящие Хлебцы, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная , Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|