Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 51.11g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Сыр Костромской 45%. Lunch: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Пятерочка Батон Нарезной. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Просто Повидло Яблочное, Северная Долина Молоко 2,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|