Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 51.36g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые "Традиционные Королевские", Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|