olgamakarovaanfisa's Journal, 19 Nov 20


View Diet Calendar, 19 November 2020:
1406 kcal Fat: 61.43g | Prot: 84.37g | Carbs: 135.41g.   Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный,  Зеленый Чай, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch:  Томатный Соус,  Петрушка,  Куриный Бульон,  Куриные Бедра (Кожа не Съедена),  Зеленый Горошек (Замороженный),  Гречка Отварная. Dinner:  Кофе с Молоком,  Сливочное Масло, Горбуша Соленая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Иван Поддубный Молоко 3,2%. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgamakarovaanfisa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.