Sok9140's Journal, 19 Nov 20

Подскажите пожалуйста, а кто то покупал план питания Fat secret? Премиум версию подключала? Интересно что там? Рецепты или на день расписано? Например вот кето диета!🤔

View Diet Calendar, 19 November 2020:
1508 kcal Fat: 52.88g | Prot: 138.69g | Carbs: 132.23g.   Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Золотые Луга Молоко 3,5%, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Now Foods Псиллиум. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Морковь, Лук, Куриное Филе. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Global Village Цветная Капуста, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Миндаль Жареный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
1986 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.