|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 67.72g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Шарон, Fitness Батончик с Цельными Злаками. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
растяжка перед сном - 9 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 38 minutes, Cardio - 13 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ello4ka7777's Weight History
|