ninadspk's Journal, 18 Nov 20


View Diet Calendar, 18 November 2020:
1142 kcal Fat: 36.98g | Prot: 101.75g | Carbs: 104.41g.   Breakfast: Ovo Mexido. Lunch: Legumes Cozidos, Natural Salads Couve Manteiga, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Dinner: Catupiry Requeijão Light, Peito de Frango, Yoki Farofa Pronta. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Friboi Carne Moída Patinho, Walmart Queijo Mussarela, Banana, Banana, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã. more...



     
 

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