Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 25.36g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Чудо Сырок Кокосовый, NEO Мажитель Клубника. Lunch: Добрый Сок Яблочный, Гуляш из Говядины, Жареная Картошка, Хлеб Черный. Dinner: Джемы и Варенья, Оладьи, Лента Сок Апельсиновый, Coca-Cola Кола, Свекольник. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|