Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 17.54g | Prot: 99.58g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Quero Feijão Carioca , Ragazzo Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Ragazzo Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erika.mcb's Weight History
|