Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
784 kcal
|
Fat: 3.79g | Prot: 14.86g | Carbs: 186.15g.
Breakfast: Инжир, Зеленый Чай, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Lunch: Зеленый Чай, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Худеем За Неделю Греча по-Малороссийски, Худеем За Неделю Щи с Мясом. Dinner: Красные Помидоры, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Худеем За Неделю Рис со Сладким Перцем. Snacks/Other: Каркаде, Магнит Апельсин, Магнит Хурма, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lajsansabazova's Weight History
|