Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
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80.6 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2020:
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1450 kcal
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Fat: 60.31g | Prot: 68.45g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Caffè Espresso, Buona Pasticceria Crostata Albicocca, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Lunch: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Tonno all'olio di Oliva, Peperoni. Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Funghi Portabella, La Bottega del Gusto Mortadella, Vallelata Treccia di Mozzarella, Focaccia Ripiena. Snacks/Other: San Carlo Patatine Più Gusto Vivace, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Mandarino. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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