View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 56.46g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Carote Bollite, Clementine, Zucchine Bollite, Morato Pane con Semi di Lino e Girasole, Mare Aperto Tonno al Naturale. Dinner: Mutti Polpa Datterini in Pezzi, Conad Dado Classico, Esselunga Erbette, Clementine, Sedano Cotto, Cipolle Mature Cotte, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ceci, Vivibio Bulgur. more...
|
|
513 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 35 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 35 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|