|
кус-кус с молоком
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 70.96g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вешенки, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Арахис, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Джанкойское Молоко Творог 5%, Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Cardio - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ello4ka7777's Weight History
|