Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 50.42g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Худеем За Неделю Чай Похудин, Худеем За Неделю Каша Рисовая, Худеем За Неделю Суп по-Кавказски. Dinner: Травяной Чай, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Худеем За Неделю Гречка по-Деревенски. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Магнит Мандарины, Яблоко Желтое, Ёбатон Белковый Коктейль . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lajsansabazova's Weight History
|