Paolarry's Journal, 16 Nov 20

Panqueques de avena y canela con fresas 🤤😝

View Diet Calendar, 16 November 2020:
462 kcal Fat: 14.13g | Prot: 28.49g | Carbs: 57.72g.   Breakfast: Fresas, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pescado Blanco (Cocido), Caldo de Pescado. Dinner: Huevo (Entero), Clara de Huevo, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Extracto de Vainilla, Fresas, Hojuelas de Avena. more...
347 kcal Exercise: Treadmill - 17 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 28 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Cardio - 11 minutes, Apple Health - 22 hours and 49 minutes. more...

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