[McFatty]'s Journal, 16 Nov 20

Lunch : Een Boterham met Johma Oude Kaas Pesto Salade, een Boterham met een Omelet (1 Ei, 1 Eiwit, Tomaat), en Augurk met Ham. Bizar eigenlijk dat dit zo een 480kcal is

View Diet Calendar, 16 November 2020:
1548 kcal Fat: 61.32g | Prot: 90.96g | Carbs: 152.35g.   Breakfast: Beemster 30+ Oude Kaas, Melkan Biogarde Roeryoghurt, Aardbeien, Alpro Soya Sojamelk Light, Honing, Chiazaad. Lunch: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Jumbo Achterham, Johma Oude Kaas Pesto Salade, Olijfolie, Eiwit, Ei, Cherrytomaten, AH Volkorenbrood met Sesamzaad. Dinner: Hoogvliet Kropsla Melange, Sum & Sam Sajoer Boontjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, Witte Rijst, Rendang Vlees. Snacks/Other: AH Amsterdamse Korstjes, Wasa Sandwich Cheese & Chives, Lindahls Kvarg Stracciatella, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade). more...
76 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
tikt snel aan hè 
16 Nov 20 by member: Rensie 1111
zo frustrerend soms 
16 Nov 20 by member: Rensie 1111
Ja echt hoor ! Ziet er zo weinig uit, maar goed nog ruimte genoeg in mijn buik én kcal voor het avond eten, een snack, en een toetje 😁 
16 Nov 20 by member: [McFatty]
Johma oude kaas saladeken ik maar Johma oude kaas pesto salade??? Ohhh dit moet ik proberen. Ik hou van die oude kaas salade hihi 
18 Nov 20 by member: Warrigeboel
Vind de oude kaas salade lekkerder, vind deze niet echt een pesto smaak hebben en ook niet echt een oude kaas smaak 🤭 Alsnog goed te doen hoor ! 
18 Nov 20 by member: [McFatty]

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


[McFatty]'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.