Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
706 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 35.62g | Carbs: 68.01g.
Lunch: Кофе, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье, Голубец. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Магнит Венигрет Овощной , Гренки Домашние. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9209955730's Weight History
|