|
Доброе утро!) Тоже решила разбавить ленту со жрачечкой своим фото и познакомиться) Меня зовут Оксана, 30 лет, я из Беларуси) Похудеть не получается из-за любви к слаленькому, но я не расстраюваюсь, потому разжиреть тоже не выходит)))
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 110.52g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Тыквенный пирог, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Lunch: Евроопт Яблоко , Орехи Кешью, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ласковое Лето Джем, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Баунти Баунти, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. more...
|
|
1 to 20 of 24
 Comments
Привет, Оксана! Я Юля, мне 33. Брестская область. 😉
16 Nov 20 by member: labusya
|
а я оля.мне 29.я из Могилевской области
16 Nov 20 by member: volga-parfenenko
|
Привет) я из Брестской области) не худею уже, но боюсь набрать , поэтому я здесь
16 Nov 20 by member: Olyafranc
|
16 Nov 20 by member: kolihanochka
|
16 Nov 20 by member: Nastnest
|
17 Nov 20 by member: tonbulll
|
привет) могу помочь избавиться от лишних килограммов)
еффеки 100% сама так худела) и кушала много, обращайся
17 Nov 20 by member: roses26
|
17 Nov 20 by member: Алла Хорошко
|
прямо, как в фильмах про алкоголиков)))
я Наташа. Мне 32. Недавно стала в третий раз мамой)))) в прошлом году смогла сбросить вес до 69кг.... теперь опять 80☹️☹️☹️☹️☹️ пытаюсь питаться по калориям..... но всегда скрываюсь и наедаюсь свыше запланированного☹️☹️☹️
18 Nov 20 by member: natasha.lapo
|
18 Nov 20 by member: annikpav
|
Аня, через 2 недели 36,Минск
18 Nov 20 by member: Anutaminsk
|
18 Nov 20 by member: lvfs
|
приветик ! Таня, Минск ) 33:)
19 Nov 20 by member: 155tanja
|
20 Nov 20 by member: idolmfdiez
|
21 Nov 20 by member: Dyjana2020
|
всем привет!) я из Минска, мне почти 22 годика
Жыве Беларусь!!! 🤍♥️🤍
24 Nov 20 by member: Диана Смит
|
всем привет. я Мария из Минска. сейчас живу в Стамбуле. пора готовиться к весне! после всех турецких вкусностей, надо брать себя в руки. тем более, что опять закрыты все кафе и рестораны (только доставка).
но надо отметить, что таблица колорийности указана на всех продуктах, и даже колорийность 1 шт. в упаковке ( сыр, печенье, колбасы). из особенностей можно отметить, что некоторые продукты гораздо дешевле (курица, фрукты, овощи). а вот обычный йогурт стоит 1$ (маленькая активия). есть местные йогурты в огромных тарах. мясной и рыбный ассортимент очень радует (свинину не ем, и не скучаю).
турки все помешаны на белом хлебе, это основной продукт (нашла всякий другой хлебушек в вакууме, но и без него тоже норм).
24 Nov 20 by member: Kynitsa13
|
29 Nov 20 by member: v427e2
|
приве всем!)я Света.Мне 31год ,Минск.В приложении более 2 -ух лет,за полгода похудела на 23 кг.Вес сбрасываю не быстро,но без срывов.Проработала все психологические аспекты переедания и заедания.
29 Nov 20 by member: svetik198913
|
Привет) Мне 20, я из Молодечно. Один раз я смогла похудеть к нужному эффекту, хочу и второй, только теперь главное после похудения не расслабляться. Моя проблема: большая любовь к сладенькому😍
29 Nov 20 by member: Alyamiha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|