_d@r's Journal, 16 Nov 20

Завтрак 460
Овсянка на воде 60г хлопьев
Ежевика 80 г
Фитпарад
Хлебец+арахисовая паста 30г
Кофе

View Diet Calendar, 16 November 2020:
1479 kcal Fat: 57.15g | Prot: 96.23g | Carbs: 148.74g.   Breakfast: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Яйцо, Морковь, Говядина Постная. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_d@r's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.