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탄수 섭취해야한다.
탄수제한 강하게하니 케톤치솟음.
두통, 현기증, 무력감
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48.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2020:
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194 kcal
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Fat: 14.53g | Prot: 7.05g | Carbs: 11.79g.
Breakfast: 슬림패스트 팻밤 민트초코, 삶은 계란, 롯데 엄마손파이. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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