|
Утро доброе!Завтрак438 kcal.Пашот,морковные котлеты,сметана.На хлебце- паштет из красной рыбы и скумбрии,овощи.Кофе с молоком~за кадром.Скоро совсем научусь пашотик делать)))
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 45.89g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Вятушка Сметана 18%, Балтийский берег Паштет Рыбный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Яйцо-Пашот, Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные. Lunch: Победа Конфета Мишки в Лесу, Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Виктория Котлета Капустная , ВкусВилл Котлеты из Индейки . Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. more...
|
|
2387 kcal
|
Exercise:
Ironing - 15 minutes, Cross Training - 5 minutes, Washing Dishes - 50 minutes, Cooking - 1 hour, Ходьба - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|