Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
85 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 58.98g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Гречка Отварная, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Dinner: Печеные Овощи. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|