Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
841 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 29.19g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Чай, Картофельное Пюре. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|