|
Вчера не грешила, считала каллории, проснулась с чувством тонкой талии, а на весах +0,4 кг🙄решила замерить объёмы. 96-79-109.
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 77.15g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Coffee Machine Завертон Мачете. Dinner: Ангстрем Рис Басмати, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Дикси Киви, Пятерочка Банан, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
|