Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
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66.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2020:
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1345 kcal
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Fat: 59.44g | Prot: 68.85g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Lunch: Möhren, Olivenöl, Ei, Du darfst Leichte Butter, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Milch 1,5%, Kartoffeln. Dinner: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milfina Butter, Zwiebeln, Ja! Gouda Holland Jung, Alnatura Klare Gemüsebrühe. Snacks/Other: Zucker, Schwarztee, Albona Orangenschal Gerieben Gezuckert, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Nordzucker Stevia Zucker, Milbona Skyr Pur. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Himbeerfisch's Weight History
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