Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 96.85g | Carbs: 220.47g.
Breakfast: Caffè Espresso, Buona Pasticceria Crostata Albicocca, Muller Yogurt Bianco 0%. Lunch: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Brodo di Pollo, Coscia di Pollo, Carne. Dinner: Iper Pizza Stirata con Funghi. Snacks/Other: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Caco, Brodo di Pollo. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maricristallina's Weight History
|