|
День 3. Полет нормальный. Пока держусь.
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 65.42g | Carbs: 186.10g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Просто Повидло Яблочное, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Просто Повидло Яблочное, Оладьи на Кефире, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гороховое Пюре, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Хурма, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Поварелли Борщ с Курицей. more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours and 33 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|