Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
77 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 62.59g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Атрус Колбаса, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Начинка мясная, Блины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaDrey's Weight History
|