Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 106.03g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Краковская , Простоквашино Творог Мягкий со Вкусом Пломбира. Lunch: Каравай Хлеб Фермерский, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Лента Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Варенье, Каравай Хлеб Фермерский, Карп Запеченный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|