ДЕНЬ 18.
- тыквенный крем-суп на сливках 33%
- овсяная каша с черносливом и грецкими орехами
- омлет с болгарским перцем и сыром, листья салата, помидорки
- орехи, бифидин
Тыквенный суп - это находка осени! Никогда не делала, а зря.
Тыкву кусочками запечь с чёрным молотым перцем, корицей и мускатным орехом. Всё это дело блендером. Обжаренный с морковью лук, тоже блендером. Смешать. Добавить чуть сливочного масла и сливки, довести до кипения. Не кипятить.
Готово.
В конце немного разбавила водой.
