|
kalops,potatis,saltgurka och rödbetor. 571 kalorier. Mums
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 63.20g | Carbs: 202.61g.
Breakfast: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Arla Lättmjölk, Banan. Lunch: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Wasa Husman. Dinner: Felix Skivade Rödbetor, Saltgurka, Färskpotatis, Smör, Gullök, Morötter, ICA Högrev, Kungsörnen Vetemjöl, Knorr Grönsaksbuljongtärning. Snacks/Other: Coca-cola Coca-Cola Zero, Friggs Majskakor Salted Caramel. more...
|
|
 Comments
Hur kan du ära så stor portion men ändå gå ner i vikt? 😍
14 Nov 20 by member: sandrasoso
|
Jag räknar kalorier. Jag äter ca 1600 kalorier om dagen. Det på frukost, lunch och middag samt en frukt på kvällen. Själva kalopsen är ganska fattig på kalorier då det är lika mycket morötter som kött. Så det funkar fint att äta sånt och gå ner i vikt.😀
15 Nov 20 by member: 63sommar
|
|
63sommar's Weight History
|