Fıt lokum Tarifi; Üzüm,kayısı,ceviz,hindistan cevizi ,süt. Üzüm ve kayısıyı önceden ıslatın yumuşacık olsunlar. Sonra hepsini rondoya koyup güzelce bi çekin.Yuvarlak toplar yapıp hindistan cevizine bulayın. Hindistan cevizini içinede koydum.
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
930 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 35.04g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Torku Sucuk, Brokoli Corbasi, Muz, Ceviz, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Gün Kurusu, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Yeşil Elma, Fıstık Ezmesi. more...
|
|
2270 kcal
|
Exercise:
Günlük spor - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebrulicbn's Weight History
|