Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 74.09g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Торт в Кармане Брауни с Фисташкой, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Белок, Кабачок, Судак Запеченный, Голубика, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Огурец (с Кожурой), Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Авокадо, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubkovas's Weight History
|