Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 84.15g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Зеленый Чай, Кулиничи Словянка с Маком, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Словяночка Сметана 15%, Борщ Украинский, Вареное Яйцо. Dinner: Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: McDonald's Капучино Большой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|