Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2167 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 94.12g | Carbs: 293.10g.
Breakfast: Globus Кукуруза, Вареники с Картошкой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Запеченная или Жареная Форель, Чечевица. Dinner: Чечевица Вареная. Snacks/Other: Оладьи, Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
emmasafronova1's Weight History
|