Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
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55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2020:
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1630 kcal
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Fat: 47.63g | Prot: 111.01g | Carbs: 192.90g.
Breakfast: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Gallo Riso Blond Integrale. Dinner: Pane Integrale, Melone Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Piselli Finissimi, Coop Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Caputo Mandorle Tostate, Mila Skyr Fragola , Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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claudiacip74's Weight History
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